Đặt hàng
Sản phẩm
0969 694 235

19 loại trà trị mất ngủ, giúp ngủ ngon, nâng cao sức khỏe

Bởi Dược sĩ OBA Night - 3 Tháng Năm, 2018

Trà trị mất ngủ thường được bệnh nhân áp dụng, chỉ cần dùng trong vòng 10 ngày thì bạn sẽ thấy hiệu quả! Đây là phương pháp giúp ngủ ngon mà không cần dùng thuốc.

Nội dung bài viết

Trà trị mất ngủ, giúp ngủ ngon

  1. Trà tâm sen

Trà tâm sen trị mất ngủ

Trà tâm sen trị mất ngủ

Trà tim sen có tác dụng chữa chứng mất ngủ, huyết áp cao, phong chống rối loạn nhịp tim, ức chế hình thành kết tập tiểu cầu, chống oxy hóa.

  1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc trị mất ngủ

Trà hoa cúc trị mất ngủ

Hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng như hoa mắt, chóng mặt, đinh nhọt sang lở. Đặc biệt, trà hoa cúc thực sự có lợi cho bệnh nhân mất ngủ, đau dạ dày và ung thư…

  1. Trà gừng

Trà gừng trị mất ngủ

Trà gừng trị mất ngủ

Trà gừng ngoài tác dụng cải thiện giấc ngủ còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, chống viêm, tăng tuần hoàn máu, chống thư…

  1. Trà tam thất

Trà tam thất trị mất ngủ

Trà tam thất trị mất ngủ

Trà từ hoa tam thất có tác dụng trị chứng mất ngủ, trấn an tinh thần. Ngoài ra còn trị chứng cao huyết áp, thanh nhiệt cơ thể, tăng sức khỏe cơ thể, tăng cường trí nhớ, chống thiếu máu, phòng ngừa tai biến mạch máu não.

  1. Trà astiso

Trà astiso trị mất ngủ

Trà astiso trị mất ngủ

Trà astiso là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, không những có tác dụng cải thiện rất ngủ mà còn làm đẹp da, khiến da trở nên mịn màng. Vì vậy các chị em phụ nữ bị mất ngủ thì là điều tuyệt vời. Ngoài ra, Trà atiso cải thiện khả năng tiêu hóa; giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa ung thư..

  1. Trà hoa nhài

Trà hoa nhài trị mất ngủ

Trà hoa nhài trị mất ngủ

Trà hoa nhài vừa có mùi thơm dịu nhẹ, kích thích vị giác lại rất tốt cho sức khỏe. Hoa nhài không những có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên có tác dụng trị rôm sảy, mụn nhọt, thanh nhiệt giải độc, lại còn có tác dụng trị mất ngủ.

  1. Trà bạc hà

Trà bạc hà trị mất ngủ

Trà bạc hà trị mất ngủ

Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn và đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, trà bạc hà không nên dùng cho trẻ nhỏ hoặc cho những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp.

  1. Trà lá vông trị mất ngủ

Trà lá vông trị mất ngủ

Trà lá vông trị mất ngủ

Lá vông nem không những dùng để chữa mất ngủ còn chữa đau nhức xương khớp, kinh nguyệt không đều, rong kinh. Đặc biệt, trà lá vông là thức uống chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả.

  1. Trà xanh trị mất ngủ

Trà xanh trị mất ngủ

Trà xanh trị mất ngủ

Trong lá trà xanh có chứa theanine, được cho là thúc đẩy sự thư giãn và điều trị một số vấn đề sức khỏe tâm thần. Một tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn ngủ ngon để làm giảm bớt lo âu, chống trầm cảm và giảm căng thẳng.

  1. Trà lá tre

Trà lá tre trị mất ngủ

Trà lá tre trị mất ngủ

Trà từ lá tre có tác dụng cải thiện giấc ngủ cho bạn, đem lại giấc ngủ tự nhiên. Tuy nhiên loại trà này được rất ít người biết.

  1. Trà rễ cây nữ lang

Trà rễ cây nữ lang trị mất ngủ

Trà rễ cây nữ lang trị mất ngủ

Trà từ rễ cây nữ lang đã được sử dụng từ lâu với tác dụng an thần, gây ngủ. Trong rễ cây nữ lang có chứa acid valeric giúp giảm lo lắng, căng thẳng, tức giận, giảm trầm cảm, giảm đau đầu và cải thiện trí nhớ.

  1. Trà nhân sâm

Trà nhân sâm trị mất ngủ

Trà nhân sâm trị mất ngủ

Trà nhân sâm là loại trà quý hiếm và giá thường đắt hơn các loại trà khác rất nhiều vì vậy đây thuộc dòng trà cao cấp. Trà nhân sâm là một trong những loại trà thảo dược có rất nhiều lợi ích tới sức khỏe của con người. Sử dụng loại trà này không chỉ giúp cho cơ thể được chăm sóc, bồi bổ tốt hơn mà còn giúp cho chúng ta cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.

  1. Trà cam thảo

Trà cam thảo trị mất ngủ

Trà cam thảo trị mất ngủ

Rễ cam thảo rất có lợi cho các bệnh nhân mắc chứng trầm cảm và căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, cam thảo còn tốt cho bệnh nhân suy nhược, mát gan, giải độc.

  1. Hồng trà

Hồng trà trị mất ngủ

Hồng trà trị mất ngủ

Không giống như nồng độ caffein trong cà phê, lượng caffeine trong hồng trà giúp cải thiện não bộ mà không ảnh hưởng đến tim do lượng caffeine vừa phải. Các acid amin L-theanine có trong hồng trà cũng có thể giúp thư giãn và tăng cường trí nhớ, chống lại parkinson.

  1. Trà sả

Trà sả trị mất ngủ

Trà sả trị mất ngủ

Thưởng thức một tách trà xả mỗi tối thì sẽ giúp bạn ngủ ngon lại còn giảm các cơn đau khớp, tốt cho tiêu hóa và giải độc cho cơ thể.

  1. Trà hoa oải hương

 Trà hoa oải hương trị mất ngủ


Trà hoa oải hương trị mất ngủ

Các chất làm dịu tự nhiên của trà hoa oải hương cùng với các hoạt tính của nó rất có lợi cho những người thường xuyên căng thẳng, lo âu, áp lực. Nó có thể kích thích giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh để ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, uể oải. Ngoài ra, trà này cũng cũng có tác dụng giảm đau.

  1. Trà hương thảo

Trà hương thảo trị mất ngủ

Trà hương thảo trị mất ngủ

Trà hương thảo là loại trà cho cả gia đình bạn, có thể uống hoặc pha nước tắm, xông mặt. Uống trà hương thảo sẽ giúp ấm bụng, dễ tiêu, giảm mỡ thừa, an thần, ngủ ngon. Thêm vào đó, nước pha hương thảo rửa mặt giúp sát khuẩn, ngừa mụn, chống oxi hóa, làm da mịn màng, giảm nếp nhăn rất tốt cho phái đẹp.

  1. Trà hoa đoạn

Các chuyên gia nhận định rằng, Trà hoa đoạn có tác dụng tốt đối với hệ thần kinh, được dùng trong y học để điều trị mất ngủ, động kinh và đau đầu. Các bệnh nhân gặp vấn đề lo âu, suy nghĩ nhiều thì người ta tin rằng dùng chiết xuất hoa của thảo đoạn ở dạng trà có thể giúp thư giãn và dễ dàng chữa mất ngủ.

  1. Trà hoa nữ

 Trà hoa nữ trị mất ngủ

Trà hoa nữ trị mất ngủ

Trà hoa nữ thậm chí đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh là có tác dụng an thần và cải thiện giấc ngủ của bạn. Thậm chí đây là loại thảo dược giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, tái tạo làn da mịn màng, trắng sáng hơn.

Kết luận:  Sử dụng trà thảo dược trị mất ngủ vừa an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, các loại trà này chỉ có tác dụng an thần nhẹ, vì vậy nếu bạn đang bị mất ngủ mạn tính thì cần phải kết hợp các liệu pháp cả về thực phẩm chữa mất ngủ và luyện tập. Đặc biệt, mất ngủ kéo dài thì cần có biện pháp chữa mất ngủ hiệu quả, các biện pháp trên chỉ là hỗ trợ mà thôi.

Chú ý mỗi loại trà sẽ phù hợp với các đối tượng khác nhau vì vậy bạn cần tìm hiểu loại trà phù hợp nhất với mình để có hiệu quả tốt nhất. Nếu dùng sai hay không đúng cách thì thậm chí còn nguy hiểm cho sức khỏe.

Trị mất ngủ bằng thảo dược

Hiện nay rất nhiều bệnh nhân tìm đến cách chữa mất ngủ bằng thảo dược. Các sản phẩm chữa mất ngủ có nguồn gốc rõ ràng đã đươc bô y tế chứng nhận, sản xuất dưới dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP.

Sự kết hợp giữa các thảo dược đảm bảo hàm lượng dược chất sẽ giúp bạn có giấc ngủ tự nhiên và ngon giấc hơn.

DS.OBA Night.

19 loại trà trị mất ngủ, giúp ngủ ngon, nâng cao sức khỏe
5 (100%) 6 vote[s]

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ/Bác sĩ tư vấn

4 lý do để chọn OBA Night

1. Tạo giấc ngủ tự nhiên

OBA Night có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, không gây tác dụng phụ. Tránh được việc lệ thuộc khi sử dụng thuốc ngủ Tây y.

2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Các thành phần trong OBA Night: Nữ lang, Vông nem, Lạc tiên, Bình Vôi tạo giấc ngủ sâu, hạn chế chập chờn và thức dậy nửa đêm.

3. An thần, giảm căng thẳng, stress

4. Sản phẩm uy tín, chất lượng

Công trình nghiên cứu của chuyên gia trường Đại học Dược HN.

Chứng nhận từ Bộ y tế.

Đã có hàng trăm ngàn người sử dụng trong nhiều năm có mặt trên thị trường

Đặt mua

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)
Vui lòng điền Họ tên và Số điện thoại để Dược sĩ tiện tư vấn cho bạn

Thông tin hữu ích

Đặt mua OBA NIGHT

– Giá bán: 235.000đ/hộp, một hộp 20 viên dùng trong 10 ngày.

– Giao hàng tận nhà, từ 3 hộp trở lên được miễn phí vận chuyển

Khuyến mãi: Mua đủ 6 hộp OBA Night được tặng thêm 1 hộp

– Bỏ trống số hộp nếu bạn cần được tư vấn thêm.