Đăng ký nhận tin
Sản phẩm
0969 694 235

Thực hư cách chữa mất ngủ bằng nước dừa có thật sự hiệu quả

Mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng sức khỏe, sa sút tinh thần nghiêm trọng, nguy hiểm hơn để lâu có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như: suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ. Khi mất ngủ thì theo thói quen bệnh nhân thường tìm hiểu cách chữa bằng những phương pháp đơn giản dễ làm trên mạng internet nhưng liệu có phải thông tin nào trên mạng cũng đúng?

Nội dung bài viết

Thực hư cách chữa mất ngủ bằng nước dừa?

Dạo này nhiều người rỉ tai nhau uống nước dừa trước khi đi ngủ sẽ khiến mình dễ ngủ hơn. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào, cách chữa mất ngủ bằng nước dừa thật sự có tác dụng thần kỳ đến vậy?

Chị Hoa 35 tuổi ở Khánh Hòa có chia sẻ với chúng tôi chị bị đau dạ dày nhiều năm nay và kể từ khi chị Hoa sinh đứa con đầu lòng và áp lực công việc lẫn gia đình khiến chị Hoa rơi vào trạng thái trầm cảm, stress hay suy nghĩ nhiều khiến cho chị Hoa không ngủ được. Tình trạng mất ngủ của chị Hoa kéo dài đã hơn 7 năm. Dù đã đi khám nhiều nơi nhưng tình trạng mất ngủ của chị Hoa vẫn chưa thuyên giảm. Khổ sở với căn bệnh mất ngủ nên chị Hoa luôn ý thức cố gắng để cải thiện giấc ngủ của mình. Vậy nên chị Hoa thường xuyên lên mạng để tìm kiếm những cách chữa mất ngủ từ các loại thảo dược và những loại trái cây, thức uống bổ dưỡng giúp cho bệnh mất ngủ.

Dạo gần đây trên mạng rộ lên thông tin uống nước dừa có thể chữa được bệnh mất ngủ và chị Hoa cũng đã thử nhưng tình trạng của chị không những không cải thiện mà thậm chí còn ngủ ít đi. Vậy rốt cuộc nước dừa có chữa được bệnh mất ngủ?

Việc uống nước dừa hàng ngày rất tốt cho sức khỏe bởi trong nước dừa chứa nhiều Vitamin và khoáng chất. Nhưng uống nước dừa vào ban đêm, trước khi đi ngủ là hoàn toàn không nên. Vì theo Đông y nước dừa có tính hàn và ban đêm là thời điểm có tính âm. Khi cả hai yếu tố này được kết hợp với nhau sẽ gây ra những phản ứng không tốt cho cơ thể, gây nhiễm lạnh. Vậy nên quan điểm uống nước dừa vào buổi tối là không nên.

Ngoài ra, dừa có tỷ lệ chất béo cao nên khi uống vào ban đêm còn gây ra tình trạng khó tiêu, đầy chướng bụng khiến cho giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng.

Thực hư chữa mất ngủ bằng nước dừa

Thực hư chữa mất ngủ bằng nước dừa

Vậy cách chữa mất ngủ bằng nước dừa có nên?

Mặc dù nước dừa uống vào ban đêm không tốt cho bệnh mất ngủ nhưng nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên việc uống nước dừa cũng rất tốt cho sức khỏe giúp cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng. Nhưng do nước dừa có tính hàn nên thời điểm tốt nhất để uống nước dừa là vào buổi trưa. Uống vào thời gian này nước dừa sẽ phát huy được tác dụng giải nhiệt cơ thể bổ sung khoáng chất.

Đặc biệt lưu ý: Đối với những người mắc bệnh tim, huyết áp thấp hay chân tay lạnh không nên dùng nước dừa. Bởi tính hàn của nước dừa sẽ khiến bệnh tình của bạn thêm nặng.

Cách chữa mất ngủ bằng nước dừa càng làm cho chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ của bạn nặng thêm. Vì vậy, khi sử dụng nước dừa thì nên cẩn trọng và dùng vào thời điểm thích hợp

Vậy cách chữa mất ngủ hiệu quả là gì? 

Với những người bị mất ngủ thường xuyên cần xác định rõ nguyên nhân để có hướng chữa mất ngủ thích hợp và hiệu quả. Bên cạnh đó, không nên uống thức uống có chứa caffeine hay các chất kích thích trước khi đi ngủ hoặc nếu bạn thật sự phải uống thì uống cách thời điểm đi ngủ khoảng 7 – 8 tiếng nhé. Ngoài ra bạn cũng không nên để bụng quá đói trước khi đi ngủ và nhớ cần sắp xếp thói quen ngủ đúng giờ, đúng giấc trong không gian yên tĩnh.

Hiện nay trên các trang mạng xã hội có rất nhiều thông tin và độ chính xác của thông tin thì hiện chưa có ai kiểm chứng vậy nên bạn hãy là người tiêu dùng thông minh biết lựa chọn đúng trang web uy tín, chất lượng để xem tránh tình trạng thông tin không đúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Hiện nay, bệnh nhân vẫn còn băn khoăn, trăn trở đi tình cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất. Vì vậy, chuyên gia đến từ trường đại học dược Hà Nội đã nghiên cứu sản phẩm phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược gồm 4 dược liệu quý trong chữa mất ngủ là: Nữ lang, Vông Nem, Lạc tiên, Bình vôi.

Lí do vì sao bạn nên chọn OBA Night:

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ/Bác sĩ tư vấn

4 lý do để chọn OBA Night

1. Tạo giấc ngủ tự nhiên

OBA Night có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, không gây tác dụng phụ. Tránh được việc lệ thuộc khi sử dụng thuốc ngủ Tây y.

2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Các thành phần trong OBA Night: Nữ lang, Vông nem, Lạc tiên, Bình Vôi tạo giấc ngủ sâu, hạn chế chập chờn và thức dậy nửa đêm.

3. An thần, giảm căng thẳng, stress

4. Sản phẩm uy tín, chất lượng

Công trình nghiên cứu của chuyên gia trường Đại học Dược HN.

Chứng nhận từ Bộ y tế.

Đã có hàng trăm ngàn người sử dụng trong nhiều năm có mặt trên thị trường

Đặt mua

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)
Vui lòng điền Họ tên và Số điện thoại để Dược sĩ tiện tư vấn cho bạn

Thông tin hữu ích

Đặt mua OBA NIGHT

– Giá bán: 235.000đ/hộp, một hộp 20 viên dùng trong 10 ngày.

– Giao hàng tận nhà, từ 3 hộp trở lên được miễn phí vận chuyển

Khuyến mãi: Mua đủ 6 hộp OBA Night được tặng thêm 1 hộp

– Bỏ trống số hộp nếu bạn cần được tư vấn thêm.