Đặt hàng
Sản phẩm
0969 694 235

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ có được không?

Bởi Dược sĩ OBA Night - 12 Tháng Ba, 2018

Hiện nay có nhiều phương pháp chữa mất ngủ không dùng thuốc đang được nhiều người áp dụng như tập thể dục, thể thao, yoga, dưỡng sinh… Trong đó, ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ là phương pháp khá phổ biến và đem lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ.

Nội dung bài viết

Tại sao ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ?

Thiền là một hình thức tập luyện, giúp con người lắng đọng lại và thăng hoa tâm trí. Khi thiền định, cơ thể sẽ được hấp thụ những nguồn năng lượng tích cực. Đồng thời cơ thể cũng ở trạng thái tĩnh tâm, não bộ được nghỉ ngơi hoàn toàn.

Từ đó, cơ thể dần phục hồi và cân bằng tâm sinh lý. Vì vậy, thiền chữa mất ngủ vừa giúp tâm hồn thư thái còn giúp bạn có giấc ngủ ngon, không còn nỗi lo mất ngủ mỗi đêm, trằn trọc mãi không ngủ được.

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ

Lợi ích của việc ngồi thiền với người bệnh mất ngủ

Theo các nhà tâm lý học, việc ngồi thiền giúp chúng ta bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc tốt hơn. Bên cạnh đó, trong lúc thiền định, chúng ta hoàn toàn có thể xem xét lại mọi sự việc một cách sáng suốt để tìm cách giải quyết. Hoặc giúp gạt bỏ đi những phiền muộn, lo lắng, giúp tăng cường sức mạnh tinh thần.

Theo y học phương đông thì người mắc bệnh là do mất cân bằng âm dương. Muốn trị khỏi bệnh thì cần phải điều hòa lại âm dương thông qua thuốc, châm cứu, thiền…  Phương pháp ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ giúp chúng ta được thanh tâm tịnh trí. Nhờ đó mà Tâm của chúng ta bớt lo lắng, bất an hoặc suy nghĩ lung tung ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Do đó, với người bệnh mất ngủ, việc ngồi thiền mang lại nhiều lợi ích như:

Ngồi thiền là liệu pháp tác động đến tư tưởng, tâm lý của người bệnh để hỗ trợ đáng kể việc cải thiện tình trạng mất ngủ về mặt tâm lý. Còn tổn thương bên trong cần được tác động trực tiếp hơn để điều trị tận gốc nguyên căn gây nên bệnh mất ngủ.

Chính vì thế, để có thể điều trị mất ngủ hiệu quả, người bệnh cần kết hợp với những phương pháp chuyên biệt hơn. Ngoài ra, yoga chữa mất ngủ cũng là liệu pháp giúp bạn thư gian tinh thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ngon, tự nhiên rất tốt. Kết hợp được cả 2 phương pháp thì sẽ giúp bạn giảm stress, giảm lo âu, căng thẳng, tránh được những áp lực từ cuộc sống hằng ngày.

Xu hướng dùng thảo dược chữa mất ngủ

Việc ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ mất thời gian kéo dài để có hiệu quả. Vì vậy bệnh nhân nên kết hợp với các cây thuốc nam đang được ưa chuộng hiện nay.

Thay vì sử dụng thuốc Tây có nhiều tác dụng phụ, gây nghiện thuốc khi uống kéo dài thì thảo dược có nhiều điểm vượt trội hơn hẳn:

Thuốc ngủ thảo dược tốt

Thuốc ngủ thảo dược tốt

Dược sĩ OBA Night hy vọng những chia sẻ này đem lại nguồn thông tin hữu ích cho bệnh nhân trong việc điều trị sớm các bệnh liên quan đến hệ thần kinh. Mà phổ biến nhất là chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

XEM THÊM:

Nếu anh/chị đang gặp khó khăn trong việc điều trị bệnh mất ngủ hay uống nhiều thuốc rồi mà giấc ngủ chưa được cải thiện hãy liên hệ với Dược sĩ chuyên môn qua Tổng Đài: (024) 6686 2354 – 0969 694 235 để được giải đáp thắc mắc và tìm giải pháp tốt nhất cho vấn đề của người bệnh.

DS.OBA Night.

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ có được không?
5 (100%) 3 votes

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ/Bác sĩ tư vấn

4 lý do để chọn OBA Night

1. Tạo giấc ngủ tự nhiên

OBA Night có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, không gây tác dụng phụ. Tránh được việc lệ thuộc khi sử dụng thuốc ngủ Tây y.

2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Các thành phần trong OBA Night: Nữ lang, Vông nem, Lạc tiên, Bình Vôi tạo giấc ngủ sâu, hạn chế chập chờn và thức dậy nửa đêm.

3. An thần, giảm căng thẳng, stress

4. Sản phẩm uy tín, chất lượng

Công trình nghiên cứu của chuyên gia trường Đại học Dược HN.

Chứng nhận từ Bộ y tế.

Đã có hàng trăm ngàn người sử dụng trong nhiều năm có mặt trên thị trường

Đặt mua

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)
Vui lòng điền Họ tên và Số điện thoại để Dược sĩ tiện tư vấn cho bạn

Thông tin hữu ích

Đặt mua OBA NIGHT

– Giá bán: 235.000đ/hộp, một hộp 20 viên dùng trong 10 ngày.

– Giao hàng tận nhà, từ 3 hộp trở lên được miễn phí vận chuyển

Khuyến mãi: Mua đủ 6 hộp OBA Night được tặng thêm 1 hộp

– Bỏ trống số hộp nếu bạn cần được tư vấn thêm.