Đăng ký nhận tin
Sản phẩm
0969 694 235

Mất ngủ chán ăn, đau đầu, mệt mỏi có nguy hiểm không?

Mất ngủ chán ăn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và sức khỏe suy giảm. Tình trạng mất ngủ càng kéo dài thì càng khiến cơ thể càng suy giảm hệ miễn dịch và khó chống lại bênh tật.

Nội dung bài viết

Mất ngủ chán ăn nguy hiểm sức khỏe.

Mất ngủ chán ăn kéo dài gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến công việc. Hậu quả mất ngủ dẫn đến phá hủy các thế bào não, suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể dẫn đến các bệnh lí mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư…

Mất ngủ – Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, chán ăn.

Ăn và ngủ là 2 hoạt động vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe hằng ngày. Sau một ngày làm việc, học tập vất vả, giấc ngủ ngon giúp cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo lại năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng có được giấc ngủ trọn vẹn.

Thần kinh căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến suy nhược thần kinh, khiến người bệnh rơi vào tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc. Kéo theo đó sẽ là tình trạng mệt mỏi, chán ăn.

Do ngủ không đủ giấc nên người bệnh thường cảm thấy tinh thần mệt mỏi, uể oải cả ngày dài và không có cảm giác đói hay có ăn nhưng không ngon miệng. Gan, mật, ruột và thận là những cơ quan chủ lực trong việc đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và hoạt động này lại hầu như diễn ra vào ban đêm.

 Mất ngủ chán ăn


Mất ngủ chán ăn

Đa số bệnh nhân mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn lại vào khoảng thời gian này nên làm rối loạn hoạt động của gan, thận, ruột. Lâu dần khiến việc đào thải chất độc, lọc máu, tiết dịch tiêu hóa cũng kém hơn khiến cơ thể ngày càng suy yếu, mệt mỏi, chán ăn.

Mất ngủ vào ban đêm còn khiến dịch vị dạ dày tiết nhiều hơn dẫn đến tình trạng đau, viêm loét dạ dày và đây là nguyên nhân dẫn đến ăn uống không ngon miệng.

Mất ngủ chán ăn kéo dài kéo theo nhiều bệnh lý như suy nhược cơ thể, tinh thần giảm sút, sức đề kháng dần yếu đi….  Điều này không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng công việc. Vậy nên cần có giải pháp hỗ trợ kịp thời để cải thiện chứng bệnh này.

Phương pháp điều trị mất ngủ chán ăn hiệu quả!

Để giải quyết tình trạng chán ăn trước hết cần cải thiện bệnh mất ngủ, khi bạn có giấc ngủ ngon, sâu giấc lúc đó thể trạng cơ thể sẽ tốt hơn, ăn uống sẽ ngon miệng hơn. Dược sĩ OBA Night xin chia sẻ những phương pháp chữa mất ngủ dẫn đến chán ăn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng tiêu hoá calo khi đó cho cơ thể luôn trong tình trạng đói và có nhu cầu về việc nạp năng lượng. Điều này sẽ giúp cho bạn ăn ngon miệng và ăn tốt hơn đồng thời góp phần cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, khi tập luyện mệt mỏi cơ thể sẽ có nhu cầu được nghỉ ngơi giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn

Vitamin là những vi chất rất tốt cho sự phát triển của các tế bào trong cơ thể. Nó có tác dụng kích thích và cải thiện vị giác cho người bệnh giúp người mất ngủ ăn ngon miệng hơn. Bạn nên bổ sung cho mình các vitamin cần thiết như: Vitamin B, vitamin C, vitamin E,… có rất nhiều trong rau, củ, quả, các loại hạt, thịt động vật.

Bổ sung vitamin cải thiện mất ngủ chán ăn

Bổ sung vitamin cải thiện mất ngủ chán ăn

Việc bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày sẽ cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể giúp bạn ăn ngon và ngủ ngon hơn.

Trên đây là phương pháp hỗ trợ rất tốt trong quá trình trị chứng mất ngủ chán ăn. Tuy nhiên, với bệnh nhân mất ngủ kinh niên hệ thần kinh bị suy giảm đi rất nhiều thì cần có biện pháp chuyên biệt hơn để hỗ trợ khôi phục lại hệ thần kinh cho người mất ngủ.

Thảo dược đang là xu hướng hàng đầu trong chữa mất ngủ chán ăn an toàn, hiệu quả.

Dược sĩ OBA Night hy vọng những chia sẻ trên đem lại nguồn thông tin hữu ích cho bệnh nhân trong việc thăm khám và điều trị sớm các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, phổ biến nhất là chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Nếu anh/chị đang gặp khó khăn trong việc điều trị bệnh mất ngủ hay uống nhiều thuốc rồi mà giấc ngủ chưa được cải thiện hãy liên hệ với Dược sĩ chuyên môn qua Tổng Đài: (024) 6686 2354 – 0969 694 235 để được giải đáp thắc mắc và tìm giải pháp phù hợp nhất cho vấn đề của mình.

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ/Bác sĩ tư vấn

4 lý do để chọn OBA Night

1. Tạo giấc ngủ tự nhiên

OBA Night có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, không gây tác dụng phụ. Tránh được việc lệ thuộc khi sử dụng thuốc ngủ Tây y.

2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Các thành phần trong OBA Night: Nữ lang, Vông nem, Lạc tiên, Bình Vôi tạo giấc ngủ sâu, hạn chế chập chờn và thức dậy nửa đêm.

3. An thần, giảm căng thẳng, stress

4. Sản phẩm uy tín, chất lượng

Công trình nghiên cứu của chuyên gia trường Đại học Dược HN.

Chứng nhận từ Bộ y tế.

Đã có hàng trăm ngàn người sử dụng trong nhiều năm có mặt trên thị trường

Đặt mua

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)
Vui lòng điền Họ tên và Số điện thoại để Dược sĩ tiện tư vấn cho bạn

Thông tin hữu ích

Đặt mua OBA NIGHT

– Giá bán: 235.000đ/hộp, một hộp 20 viên dùng trong 10 ngày.

– Giao hàng tận nhà, từ 3 hộp trở lên được miễn phí vận chuyển

Khuyến mãi: Mua đủ 6 hộp OBA Night được tặng thêm 1 hộp

– Bỏ trống số hộp nếu bạn cần được tư vấn thêm.