Lá dâu tằm chữa mất ngủ hiệu quả chỉ khi dùng đúng cách

“ Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”, chỉ những ai mất ngủ thì mới hiểu được cảm giác cả đêm trằn trọc mãi không ngủ được, chỉ một tiếng động nhẹ cũng làm bạn tỉnh giấc. Vì vậy, để có giấc ngủ ngon, nhiều người đánh đổi cả gia tài nhưng phương pháp “ Lá dâu tằm chữa mất ngủ” dưới đây thì bạn chỉ tốn 0 đồng.

Vì đâu lá dâu tằm chữa bệnh mất ngủ hiệu quả?

Lá dâu tằm chữa mất ngủ

Lá dâu tằm chữa mất ngủ

Cây dâu tằm vốn lá nguồn nguyên liệu dễ tìm, được chồng khắp nơi trên cả nước. Tất cả các bộ phận của cây từ vỏ, lá, quả đều có thể dùng làm thuốc.Trong sách những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của giáo sư Đỗ Tất Lợi Theo sách Đông y còn ghi lại thì lá dâu có tính hàn, vị đắng, ngọt, có tác dụng thanh lọc máu rất tốt, mát gan, bổ phổi. Ngoài ra các chất trong lá dâu còn giúp điều trị các bệnh về mắt như nhức mỏi mắt, đau mắt đỏ… Đặc biệt, đối với bệnh nhân mất ngủ thì lá dâu tằm là dược liệu quý mà lại rẻ.

Trong lá dâu có chất cao su, chất caroten, tanin, rất ít tinh dầu, vitamin C, colin (cholin), adenin, trigonenlin (trigonellin). Ngoài ra còn có pentozan, đường, canxi malat và canxi carbonat. Chính các thành phần này mà lá dâu tằm chữa mất ngủ kinh niên rất tốt, đây là kinh nghiệm được ông bà truyền lại từ bao đời nay.

Các phương pháp dùng lá dâu tằm chữa mất ngủ

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Lá dâu dùng làm thuốc chữa bệnh mất ngủ tốt nhất là lá được thu hoạch vào cuối mùa thu, lúc lá có màu sẫm và có sương thấm vào lá.

  • Nên hái lá dâu lúc mặt trời chưa mọc, sương còn đọng trên lá.

Cách chế biến:

  • Lấy khoảng 50 gam cho một lần dùng, vào nấu với nước

  • Cho vào ấm đun sôi 20 phút và dùng thay nước uống hàng ngày.

  • Dùng ít nhất 2 tuần

Cách 2:

Nguyên liệu: Lá dâu tằm tươi bánh tẻ 10 lá

Cách chế biến:

  • Rửa sạch lá dâu và cho vào sắc lấy nước uống hàng ngày.

  • Dùng liên tục ít nhất 2 tuần để cảm nhận được tác dụng.

Cách 3:

Nguyên liệu: Lá dâu tằm. 

Cách chế biến:

Lá cây dâu tằm rửa sạch, phơi ráo nước đem sao vàng hoặc phơi khô, sau đó cho vào hũ đất đậy kín và hạ thổ 15 ngày là có thể đem sắc lên uống. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống khoảng 50ml nước lá dâu tằm hạ thổ sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giúp máu lên não nhanh và bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn. Biện pháp này rất thích hợp cho mất ngủ do thiếu máu lên não.

Lá dâu tằm phơi khô chữa mất ngủ

Lá dâu tằm phơi khô chữa mất ngủ

Cách 4:

Nguyên liệu: Lá dâu tằm, lá sen tươi, lá đậu ván .

Cách chế biến:

Đem lá dâu tằm, lá sen tươi, lá đậu ván đem rửa sạch và xay nhuyễn lấy nước cốt, uống hàng ngày bạn sẽ thanh nhiệt cơ thể. Bạn có thể cho thêm chút muối cho dễ uống và để tăng hiệu quả chữa mất ngủ từ lá dâu tằm. Sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng, chứng mất ngủ dù mạn tính của bạn cũng được cải thiện, chưa kể đến nếu bạn mất ngủ cấp tính thì hiệu quả sẽ nhanh và tốt hơn vì khi đó khả năng hồi phục của hệ thần kinh còn nhanh. 

Cách 5: 

Dùng lá dâu tằm để nấu nước tắm xông hơi rất tốt cho bệnh mất ngủ. Phương pháp này sẽ giúp bạn thư giãn các dây thần kinh và tăng cường lưu thông máu lên não, đả thông kinh mạch hiệu quả nên các bệnh nhân thường xuyên gặp stress, áp lực công việc, học tập. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp bạn phòng ngừa được các chứng bệnh cảm tả, phong hàn, chứng thấp khớp…

Những lưu ý khi dùng lá dâu tằm chữa bệnh mất ngủ

  • Dâu tằm có tính hàn nên những người có thể hàn không nên dùng nhiều và dùng thời gian dài.

  • Người đang bị vấn đề về tiêu hóa như lạnh bụng, sôi bụng, tiêu chảy, loét dạ dày thì không nên dùng dâu tằm vì sẽ làm tình trạng nghiêm trọng hơn, nhất là dùng lúc bụng rỗng.

  • Không nấu thuốc từ dâu tằm bằng các dụng cụ, ấm nấu bằng kim loại như đồng, sắt, nhôm, inox vì hoạt chất tanin trong dâu tằm sẽ phản ứng với các nguyên tố này và gây hại cho cơ thể. Tốt nhất nên dùng ấm hoặc nồi làm từ sứ, đất hoặc có tráng men. Bảo quản thì nên bảo trong bình thủy tinh là tốt nhất.

  • Những người đang dùng thuốc có chứa insulin hoặc thuốc hạ đường huyết không nên dùng dâu tằm vì sẽ làm đường huyết hạ thấp gây nguy hiểm.

  • Phụ nữ có thai, cho con bú không được dùng bất cứ bài thuốc nào từ bất kì bộ phận nào của dâu tằm.

  • Người bị viêm tiết niệu, mộng tinh không được dùng dâu tằm, nhất là tổ bọ ngựa khô trên cây (tang phiêu tiêu).

  • Sau cùng cần phải lựa chọn dâu tằm sạch sẽ, đảm bảo không bị dập.

Như vậy, lá dâu tằm có công dụng trị bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp hỗ trợ phần nào, vì mất ngủ kinh niên thì hệ thần kinh đã bị tổn thương nhiều. Cần sử dụng kết hợp của nhiều cách chữa mất ngủ mới đạt được hiệu quả cao. Chữa mất ngủ là quá trình lâu dài và đòi hỏi các sản phẩm chuyên biệt nên hàng nghìn bệnh nhân đã tin tưởng sử dụng OBA Night và có hiệu quả tốt.

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn
Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)

Vui lòng điền Họ tên và Số điện thoại để được Dược sĩ tiện tư vấn cho bạn

Bài viết liên quan

Hàng nghìn bệnh nhân đã tìm lại giấc ngủ ngon nhờ OBA Night Còn bạn thì sao?
0969 694 235