Chuyên mục tin tức

Tổng hợp 16 phương pháp chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc
Tổng hợp 16 phương pháp chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc

Chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc được nhiều bệnh nhân quan tâm và áp dụng. Bởi nỗi lo sợ các tác dụng phụ của thuốc Tây và khó chịu vì “giấc ngủ ép” nên các phương pháp chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc là rất cần thiết.

Ngủ không đủ giấc và những hệ quả xấu cho cơ thể
Ngủ không đủ giấc và những hệ quả xấu cho cơ thể

Ngủ không đủ giấc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến ngoại hình cũng như tinh thần của con người. Việc ngủ không đủ giấc sẽ là nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm không ngờ.

Ngủ ngáy tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường – Nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ ngáy tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường – Nguyên nhân và cách khắc phục

Ngủ ngáy là tình trạng ngáy (phát ra tiếng động) khi ngủ. Ngáy ngủ chỉ gặp ở một số đối tượng nhưng nó không còn lạ lẫm gì với mọi người. Vậy ngủ ngáy nguy hiểm thế nào đến sức khỏe của con người.

Cách ngủ ngon đơn giản đến không ngờ cho cả người mất ngủ kinh niên
Cách ngủ ngon đơn giản đến không ngờ cho cả người mất ngủ kinh niên

Cách ngủ ngon được chia sẻ rất nhiều nhưng đâu mới thật sự là cách hữu hiệu? Dựa trên nguyên nhân của mất ngủ để tìm ra cách ngủ ngon giúp ai áp dụng cũng thành công.

Chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên hiệu quả cần sự quan tâm đặc biệt
Chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên hiệu quả cần sự quan tâm đặc biệt

Chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên không chỉ là nỗi băn khoăn của giới trẻ mà còn là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh. Thời thanh niên là lứa tuổi ăn, tuổi ngủ, tuy nhiên hiện nay giấc ngủ của các bạn trẻ cũng đang bị đe dọa trong xã hội hiện đại.

Tổng hợp 15 bài thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược
Tổng hợp 15 bài thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược

Chữa mất ngủ bằng thảo dược là phương pháp được ưa chuộng từ xưa đến nay. Dưới đây là 15 bài thuốc chữa mất ngủ an toàn và hiệu quả từ các thảo dược thiên nhiên.

Ngủ không sâu giấc, ngủ không được thì phải làm sao?
Ngủ không sâu giấc, ngủ không được thì phải làm sao?

Ngủ không sâu giấc, không ngủ được là nỗi trăn trở của rất nhiều người đặc biệt trong xã hội hiện nay. Tình trạng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm nhưng sáng thức dậy cơ thể vẫn thiếu năng lượng là vì giấc ngủ không sâu, chất lượng không đảm bảo.

Triệu chứng mất ngủ cần nhận biết để loại bỏ sớm căn bệnh này
Triệu chứng mất ngủ cần nhận biết để loại bỏ sớm căn bệnh này

Triệu chứng mất ngủ rất dễ nhận thấy nhưng khi các biểu hiện nhẹ, nhiều người chủ quan khiến bệnh ngày một nặng lên gây khó ngủ, mất ngủ kinh niên. Việc chữa trị lúc này sẽ rất khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì, tuân thủ đúng cách của người bệnh.

Khó ngủ về đêm, xem ngay có mắc 1 trong 9 lý do sau không?
Khó ngủ về đêm, xem ngay có mắc 1 trong 9 lý do sau không?

Khó ngủ về đêm đang là tình trạng đáng báo động ở nước ta. Có rất nhiều nguyên nhân có thể cản trở giấc ngủ. Hãy thử xem ngay đâu là lý do gây khó ngủ về đêm để có các biện pháp khắc phục kịp thời.

8 chất dinh dưỡng cần thiết cho giấc ngủ của bạn
8 chất dinh dưỡng cần thiết cho giấc ngủ của bạn

Uống các loại thuốc an thần có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn, vậy chúng ta cần làm gì để đảm bảo cho giấc ngủ. Đầu tiên, nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho giấc ngủ giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Hàng nghìn bệnh nhân đã tìm lại giấc ngủ ngon nhờ OBA Night Còn bạn thì sao?
0969 694 235